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Qual a influência do sono no rendimento físico?
Pensando em melhora de performance, muitas vezes o nutricionista se preocupa somente com as estratégias do plano alimentar
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Conheça a técnica Sleep-low para atletas
Para nós da área da saúde, fica claro que carboidratos são macromoléculas importantes, responsáveis por garantir energia para a célula,...
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3 métodos Padrão Ouro de Avaliação da Composição Corporal
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Álcool e Exercício Físico
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Customer success: como conquistar e manter o paciente
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Anti-inflamatórios e hipertrofia muscular
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